witam all po przerwie dla zainteresowanych FAKE i to jakie. Nie brac nic z tego jak ktos wam cos takiego poleci szkoda kasy. to co zyskalem to 4kg na masie i 5kg na maksie hheheh normalnie zart zmieniam dila niema co szkoda tylko ze stary sam niewie co ma, szykuje sie na cos nowe.... "Dlaczego nie jestem w dyskotece jak wszyscy inni, [...]
Tylko raz w dnt? Zawsze brałem po 10g na dzień i efekty były zadowalające, nie sądzisz, że to za mało ? Co do zma jakoś boje się brać tego typu preparatów. Wydaje mi się jak przestane to brać, to będę senny itp. omego 3? nie mam pojęcia czy jest to mi potrzebne..nigdy nie interesowałem się tymi omegami.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jedno jak to jest z posiłkiem przed i po basenie?? Wiadomo że nie spale tam tylu kalorii co na siłowni ale jednak wysiłek fizyczny jest a organizm w jego czasie musi skądś brać energie. W moim przypadku chodzi o lekką redukcje brzuszka czyli po prostu odchudzanie więc jeżeli dostarczę małej ilości węgla i normalną porcje białka i tłuszczu to [...]
shaft3 ja temp.mam w normie jezeli mam nasilone objawy przeziebienia to gora 37C Tak krzykacz antybiotyki byly kiedy mialem zapalenie pluc i to sporo tego bylo nie pamietam juz co to bylo napewno cos na amoksycylinie chociaz wlasnie na poczatku poprzez zla diagnoze lekarza,ktory uznal moje objawy wtedy jako grype antybiotyk na amoksycylinie nie [...]
Tak koksik, zyj dalej w swiecie w ktorym Coleman bije 25mg propa e2d i nic wiecej A co do tego trailera na stronie onetu- najbardziej rozwala wypowiedz Gluchowskiego : "Zdobylem mistrzostwo Europy- wiec po co ja mam brac takie rzeczy " malo z krzesla nie spadlem
witam jestem tu nowy i mam pytanko mam 95kg 182cm cwicze z 3 lata z przerwami i teraz zapisalem sie na normalną siłownie i nie wiem jak za bardzo ułożyc dobry plan treningowy nie wiem co z czym łączyc ile seri i powtorzen i ile ćwiczec na daną partie miesni zakupilem sobie l-karnityne HMBolon i białko i chce to zacząc brac z jakims normalnym [...]
Troche za wczesnie na kreatyne ale jesli masz juz brać to tak: Dzień Treningowy: Rano: 5 gram Po Treningu 5 gram Dzień Nietreningowy Rano: 5 gram Jeśli masz diete jak mówisz to Whey Mass Gain 50-75 gram na porcje miedzy posiłkami i po Treningu. Ekefty zwiekszenie masy ciała , wytrzymałości i siły tylko trzeba trzymać Dietke i trenowac reszte [...]
[...] drobiu, wędliny drobiowe). - Bardzo często, dużą rolę odgrywa również dostarczenie organizmowi pewnych, niezbędnych minerałów. Polecam zestaw minerałów Multisal (należy go brać 2 x na dobę). Natomiast unikaj przyjmowania witamin jako suplementów. Nie stosuj kosmetyków z drogerii ponieważ ich "lecznicze" działanie jest wątpliwe i [...]
to trzeba było powiedzieć, lekarz mógłby wiedzieć co z tym zrobić, ciężko stwierdzić czy to na 100% od kreatyny i nie jestem pewien na 100% czy można clemastinum z kretą brać - raczej tak, ale lekarz powiedziałby więcej. w tej sytuacji ja bym przerwał ( i tak tylko te kilka dni stracisz), wyleczył wysypkę i zaczął za jakiś czas od nowa jak już [...]
[...] On chce poznać konkrety. Tak samo jest tutaj. Po co gadacie, że na kreatyne w wieku 16 lat jest za wcześnie. Mogę się założyć, że chłopak i tak ją sobie kupi, zacznie brać, będzie zadowolony ze swoich rezultatów a później będzie chodził mówił: "a ci na forum mi odradzali...". Podajcie mi przykład gościa, któremu kreatyna [...]
[...] jestem na diecie redukcyjnej, jem siedem posiłków dziennie (oczywiście dieta, ułożona z pomocą forum, ale niedługo do poprawki), zakupiłem jeszcze odżywkę białkową, to czy brać ją tylko w tych posiłkach w których mam gorszą możliwość dostarczenia tego surowca, czyli w moim przypadku np. po treningu, zaleca się stosowanie 3x dziennie, ale tak [...]
spytam tutaj... Dziś zakupiłem ZMA "apteczne" jedno opak zincas forte i 2x filomag B6. W jakich dawkach to brac. Jesli chodzi o zincas to pozozstaje przy dawce tabletka/dobe, biore wieczorem. A co z filomagiem. Mysle zeby brac 3tabsy dziennie na pol godziny przed snem razm z zincasem. Czy te 3 tabsy na raz to nie za duzo? Czy moze dac 2 [...]
[...] sen może i działa - faktycznie, jak wziąłem po południu, to wczesnym wieczorem przy TV zasypiałem "na siedząco", i miałem bardzo głęboki ozywczy sen, ale żeby to regularnie brać i to tylko w tym celu... no nie wiem. Przy dawkach kilka razy w tygodniu szybko przestanie działać. Opisuje tylko swoje doswiadczenia. Na innych może działac zupełnie [...]
mhmm jakie mięso radzisz do chleba lub bułek ? i co w posiłku o 14 ? Bo tam ma zaćmienie. Nie można 2-3 razy na tydzień brać tuńczyka ? i przeplatać z np.Mintajem ? :)
[...] bałem się ze mięsnie brzucha zaczną powoli rosnąć a i tak będą przykryte tłuszczem co da tylko efekt wydętego brzucha ale jak redukcja bedzie szła dobrze to powoli zacznę delikatnie ćwiczyć brzuch. Od poniedziałku chyba wskoczę na 1,5porcji amp rano 2kapsy i przed treningiem 1 zobaczę jak będę się czuł może pozniej dam rade całe 2 porcje brać :)
no np co moge wziasc sobie z apteki? aha o co chodzi z ta rozpiska ? 1-2-...itd? nie kapuje jej wogole i czy mozna wziasc np 2 tabletki na raz ? czy trzebya brac w jakis odstepach? zeby usupelnic norme tam 15 mg ???? koko dzambo i do przodu :)
[...] Podoba mi się że wszyscy fachowo doradzają - bo jak czytam nie raz posty z wyszukiwarki to krew mnie zalewa Do drugi to spam, ale co tu się dziwić jak co drugi topic to "jak brać mete , mam 16 lat i jem 2 kanapki z szynką" Zmieniony przez - Boldenone w dniu 2007-12-15 18:41:01 Zmieniony przez - Boldenone w dniu 2007-12-15 18:42:51
[...] estradiol miałem ponad 3 razy ponad norme, prolaktyna była w normie. Dziś tak jak radziłeś zrobiłem już badanie prolaktyny estradiolu fsh i lh oraz wolny i całkowity teść. Leci symex , wczoraj była już 4 tabletka, pod reka mam proviron. Podpowie ktoś co robic? Kiedy zaczynałem brać symex (19.10 ) wynik estradiolu był 145 wiec 3.5 razy ponad normy
[...] ale jeśli o to pytasz, to raczej to nie zagraża naszemu zdrowiu ani nic z tych rzeczy, tylko po prostu psuje efekt wizualny całej klatki( i jeśli byś chciał potem zacząć brać saa, to jest to dość czułe i momentalnie zaczyna się powiększać, przynajmniej ja i kolega tak mieliśmy ).. Co do zabiegu refundowanego, owszem można ale czy Ci to [...]